オーラルフレイルってご存知ですか?

「フレイル」という言葉を
聞いたことはありますか。

これは
“身体機能の衰え”という意味で、
特に口腔機能については
「オーラルフレイル」と
呼ばれています。

オーラルフレイルとは
何かというと、
口腔機能が低下した
状態のことです。

原因はさまざまで、

口内の環境不良や
合わない義歯を使っている、

虫歯・歯周病による
食事摂取量の減少もしくは
栄養の偏りがあります。

臓器と同じように、
口内も加齢による変化が
出てきます。

たとえば歯であれば
黄色くなる、
すり減る、
もろくなるなどです。

歯肉であれば
弾力性がなくなり、
虫歯になりやすくなる
などの症状が出ます。

その他にも
滑舌の悪化や自浄作用の低下、
咀嚼・嚥下にも問題、
味覚の変化、
感覚の鈍化などが
出やすいでしょう。

オーラルフレイルは、
高齢者の問題と
捉えられがちです。

オーラルフレイルがきっかけで
人前に出ることが億劫になり、
筋力低下や疲労感だけでなく
身体活動にも影響を及ぼします。

上記のような状態に
ならないようにするためにも、

日々の歯磨きや
定期検診による口腔疾患の
早期発見・治療はもちろん、

歯石除去などの
プロフェッショナルケアが
大切です。

もしあなたが高齢者で
「フレイル」と呼ばれる
健康～要介護の中間に
あるとしても、

早期発見・治療することで
健康な状態に戻れます。

若い方なら
良い口腔環境を
維持し続けましょう。

いずれにしても
入り口となりやすい
口腔状態の機能低下を
防いでいきましょう。

それでは!

あなたの歯が
ずっと健康でいられますように。

PS.
虫歯や歯周病が悪化して、
問題が出るのが咀嚼や嚥下です。

その結果、
肉や野菜・果物の摂取量が減り、
お菓子や調味料の摂取割合が
高くなると言われています。

これによって
体重や筋力の維持も
困難になります。

その他、
表情が失われやすくなり、
あまり喋らなくなることで起こる
コミュニケーションの減少も
問題です。

これらを防ぐために必要なのが
定期検診や治療。

定期検診では
口腔状態の確認ができ、
悪い箇所は早期治療ができます。

すでに
悪いところがある人は、
できるだけ早めの治療が必要です。

歯の治療は
「全身の健康」につながります。

しっかりとケアしましょう。

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