こんにちわ(o^-^)♪

みなさまこんにちわ♪
本日は貴重な梅雨の晴れ間ですね

風はひんやりとしていて、過ごしやす日になりそうです
たまのこういう過ごしやすい日は、とーーーーってもありがたいですね

さて、これから梅雨が明けると、暑ーーーい夏がやってきます
夏場は暑さや、室内外の温度差により
体調を崩す頻度が今より、より一層上がってまいります

今のうちに、お身体の調子を整えておきましょう

ちなみに我が家ではこの時期は
昔から母に梅酒や梅シロップを飲まされてました
それだけではないと思いますが、学生時代は夏バテ知らずでした

ここ数年は年中バテ気味なので(笑)
今年は梅酒をつけました

一般的な梅酒と、ブランデー梅酒っ!!!
半年以上は寝かせるので、飲めるのは来年ですが
楽しみです

梅は免疫力アップに効果的らしいですよ～

でも梅酒は酸の強い飲み物なので、
お飲みになった後は、お水かお茶でうがいしてくださいね
歯磨きも30分あけてからでお願いします

ではではみなさま、良い休日をお過ごし下さい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小林