今日は藪入り!

こんにちは!
皆様いかがお過ごしですか?
お正月気分もすっかり抜けてもう1月も半分まできました。
早いですね

おせちは食べましたか?私は食べ過ぎてお腹がびっくりしたようです。
七草がゆを区切りに元の粗食?に戻していつもの調子に治りました

七草の中でも私は芹が大好きで、鍋などにも良く入れて食べています。

栄養成分を調べると、βカロテンやビタミンCが豊富で風邪の予防に役立つそうです。
ミネラルや食物繊維もあるので美肌にも効果的です
また、加熱した方が抗酸化作用が高くなるそう
香りが強いので苦手な方も多いかもしれませんが、旬の食材なのでぜひ一度お試しください。

年が明けて、歯が欠けてしまったりお痛みがでて来院される方が多いようです。
緊張や不安な事を少しでも無くせるように衛生士が寄り添いますので、なんでもお話くださいね

ここまでタイトルには触れませんでしたが、藪入りは江戸時代に奉公人がお休みをもらえた日です。
ちなみに閻魔大王さまも今日はお休みです
平和に過ごせますように

坂本